民间还有处暑吃鸭子的传统，因为老鸭味甘性凉，正是这个时候的最佳保健食品。保持饮食清淡，不吃或少吃辛辣烧烤食物，如辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮、酒等;少吃油腻的肉食。节令到了处暑，气温...